질병정보 3

담배 피면서도 이건 생각 못했지? 담배 피면 우리 몸에 생기는 일들..

안녕하세요 용이의 웰빙라이프입니다. 오늘은 흡연을 하면 우리몸에 생기는 일들에 대하여 글을 쓰게 되었는데요. 흡연을 하면 우리몸에 어떤일이 일어나는지에 대해 알아봅시다. 먼저 흡연이란? 흡연은 담배를 태워서 그 연기를 흡입하는 행위, 곧 담배 등을 피우는 행위를 말합니다. 담배를 피우게 되면 담배에 들어있는 니코틴이 허파로 들어와서 몸 안으로 흡수를 하게 되는데요. 대개는 궐련으로 된 담배를 피우지만 담뱃대나 물담배로 흡연을 즐기기도 합니다. 흡연의 종류? 담배, 전자담배, 물담배는 모두 흡연을 포함하는 행위인데요. 그러나 세 가지는 서로 다른 방식으로 흡연을 하며, 그에 따라 건강에 미치는 영향도 다릅다고합니다. 담배는 담배 잎을 태워 그 연기를 흡입하는 행위이고 전자담배는 액상형 니코틴을 가열하여 그..

질병정보 2023.08.20

갑자기 생긴 구내염 .. 원인과 해결 방안은 ?!

안녕하세요 용이의 웰빙라이프입니다! 오늘은 구내염이 생기는 원인과 해결 방안은 무엇인지에 대하여 알아보겠습니다! 구내염이란? 구내염은 입안의 점막에 생기는 염증입니다. 혓바늘, 궤양, 입술 염증, 입 안쪽의 작은 물집 등 다양한 형태로 생기는데요. 구내염이 발생하면 통증, 가려움, 따끔거림, 열감 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 구내염은 바이러스, 세균, 곰팡이, 스트레스, 영양 부족, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 합니다. 그렇다면 구내염을 예방하는 방법은 무엇일까요? 1. 구강 위생을 철저히 유지한다. 2. 스트레스를 줄인다. 3. 균형 잡힌 식사를 한다. 4. 충분한 수분을 섭취한다. 5. 면역력을 높이는 음식을 섭취한다. 6. 면역력이 저하된 경우는 병원을 방문하여 치..

질병정보 2023.08.16

여름철 갑자기 오한이...?! 냉방병 원인과 해결 방안은 ?

요즘 너무나도 더운 날씨때문에 에어컨이나 선풍기로 더위를 피하는데요. 저도 날씨가 너무 더워 밤에 선풍기를 쐬다가 걸린 병이 있습니다.. 바로 냉방병입니다. 냉방병이란? 냉방병은 에어컨을 과도하게 사용하거나, 냉방된 공간과 실외의 온도차가 심할 때 발생하는 질환이라고 합니다. 냉방병의 증상은 두통 ,어지럼증 ,피로감 ,근육통 ,목감기 ,코막힘 ,콧물 ,기침 ,가슴통증 ,소화불량,구토,설사,탈수증 등 다양하게 증상이 일어나는데요. 저는 밤새 오한과 두통, 근육통 때문에 고생했네요. 다행이도 냉방병은 대부분 가벼운 증상으로 나타난다고 하며, 2~3일 이내에 자연적으로 치유된다고 합니다. (저도 2일이 지나고 말끔히 나았습니다!) 하지만, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받거나 ..

질병정보 2023.08.15